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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Espagne : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Espagne : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Espagne : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Espagne : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Espagne : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Espagne : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Espagne : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Espagne : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Espagne : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Espagne : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Espagne : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Espagne : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Espagne : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Espagne : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Espagne : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Espagne : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Espagne : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Espagne : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Espagne : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Espagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne sans oublier Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez