Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Espagne : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Espagne : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Espagne : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Espagne : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Espagne : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Espagne : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Espagne : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Espagne : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Espagne : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Espagne : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Espagne : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Espagne : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Espagne : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Espagne : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Espagne : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Espagne : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Espagne : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Espagne : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Espagne : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Espagne : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Espagne : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Espagne : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Espagne : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Espagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne sans oublier Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne et Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 26/05/2022 - 23:08

María Sánchez