Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Albanie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Albanie : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Albanie : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Albanie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Albanie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Albanie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Albanie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Albanie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Albanie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Albanie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Albanie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Albanie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Albanie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Albanie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Albanie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Albanie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Albanie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Albanie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Albanie : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Albanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Albanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Albanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Albanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 26/05/2022 - 23:03

Ioulia Tourtchynov