Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Amália de Sousa