Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).