Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Saint-Marin : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Saint-Marin : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Saint-Marin : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Saint-Marin : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Saint-Marin : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Saint-Marin : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Saint-Marin : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Saint-Marin : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Saint-Marin : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Saint-Marin : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Saint-Marin : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Saint-Marin : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Saint-Marin : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Saint-Marin : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Saint-Marin : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Saint-Marin : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Saint-Marin : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Saint-Marin : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Saint-Marin : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Saint-Marin : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Saint-Marin : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Saint-Marin : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Saint-Marin : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Trento :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi