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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi