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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Roumanie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Roumanie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Roumanie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Roumanie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Roumanie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Roumanie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Roumanie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Roumanie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Roumanie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Roumanie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Roumanie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Roumanie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Roumanie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Roumanie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Roumanie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Roumanie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Roumanie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Roumanie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Roumanie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Roumanie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Roumanie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Roumanie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Roumanie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu