Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Moldavie : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Moldavie : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Moldavie : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Moldavie : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Moldavie : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Moldavie : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Moldavie : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Moldavie : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Moldavie : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Moldavie : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Moldavie : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Moldavie : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Moldavie : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Moldavie : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Moldavie : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Moldavie : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Moldavie : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Moldavie : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Moldavie : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Moldavie : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Moldavie : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Moldavie : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Moldavie : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Britt-Synnøve Stoltenberg