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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov