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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Saint-Marin : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov