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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Baléares (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón