Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ánna Sakellaropoúlou