Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gorno-Altaysk ou votre retour à Basseterre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova