Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Lituanie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Lituanie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Lituanie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Lituanie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Lituanie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Lituanie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Lituanie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Lituanie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Lituanie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Lituanie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Lituanie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Lituanie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Lituanie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Lituanie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Lituanie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Lituanie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Lituanie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Lituanie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Lituanie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:51

Britt-Synnøve Stoltenberg