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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
France : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
France : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
France : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
France : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
France : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
France : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
France : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
France : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
France : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
France : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
France : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
France : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
France : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
France : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
France : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
France : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
France : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
France : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix