Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Belgique ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Belgique Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Belgique : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Belgique : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Belgique : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Belgique : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Belgique : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Belgique : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Belgique : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Belgique : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Belgique : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Belgique : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Belgique : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Belgique : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Belgique : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Belgique : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Belgique : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Belgique : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Belgique : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Belgique : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Belgique : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Belgique : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Belgique : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Belgique : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 21:49

Clémence de Jong