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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg