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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel