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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Oman et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Suède : 00H00
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Oman : 03H00
Suède : 01H00
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Oman : 04H00
Suède : 02H00
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Oman : 05H00
Suède : 03H00
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Oman : 06H00
Suède : 04H00
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Oman : 07H00
Suède : 05H00
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Oman : 08H00
Suède : 06H00
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Oman : 09H00
Suède : 07H00
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Oman : 10H00
Suède : 08H00
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Oman : 11H00
Suède : 09H00
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Oman : 12H00
Suède : 10H00
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Oman : 13H00
Suède : 11H00
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Oman : 14H00
Suède : 12H00
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Oman : 15H00
Suède : 13H00
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Oman : 16H00
Suède : 14H00
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Oman : 17H00
Suède : 15H00
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Oman : 18H00
Suède : 16H00
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Oman : 19H00
Suède : 17H00
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Oman : 20H00
Suède : 18H00
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Oman : 21H00
Suède : 19H00
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Oman : 22H00
Suède : 20H00
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Oman : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson