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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Oman et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Oman : 03H00
Lettonie : 01H00
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Oman : 04H00
Lettonie : 02H00
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Oman : 05H00
Lettonie : 03H00
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Oman : 06H00
Lettonie : 04H00
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Oman : 07H00
Lettonie : 05H00
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Oman : 08H00
Lettonie : 06H00
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Oman : 09H00
Lettonie : 07H00
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Oman : 10H00
Lettonie : 08H00
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Oman : 11H00
Lettonie : 09H00
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Oman : 12H00
Lettonie : 10H00
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Oman : 13H00
Lettonie : 11H00
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Oman : 14H00
Lettonie : 12H00
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Oman : 15H00
Lettonie : 13H00
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Oman : 16H00
Lettonie : 14H00
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Oman : 17H00
Lettonie : 15H00
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Oman : 18H00
Lettonie : 16H00
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Oman : 19H00
Lettonie : 17H00
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Oman : 20H00
Lettonie : 18H00
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Oman : 21H00
Lettonie : 19H00
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Oman : 22H00
Lettonie : 20H00
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Oman : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vera Rutte