Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Oman et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Croatie : 00H00
-
Oman : 04H00
Croatie : 01H00
-
Oman : 05H00
Croatie : 02H00
-
Oman : 06H00
Croatie : 03H00
-
Oman : 07H00
Croatie : 04H00
-
Oman : 08H00
Croatie : 05H00
-
Oman : 09H00
Croatie : 06H00
-
Oman : 10H00
Croatie : 07H00
-
Oman : 11H00
Croatie : 08H00
-
Oman : 12H00
Croatie : 09H00
-
Oman : 13H00
Croatie : 10H00
-
Oman : 14H00
Croatie : 11H00
-
Oman : 15H00
Croatie : 12H00
-
Oman : 16H00
Croatie : 13H00
-
Oman : 17H00
Croatie : 14H00
-
Oman : 18H00
Croatie : 15H00
-
Oman : 19H00
Croatie : 16H00
-
Oman : 20H00
Croatie : 17H00
-
Oman : 21H00
Croatie : 18H00
-
Oman : 22H00
Croatie : 19H00
-
Oman : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie et surtout Heure du lever du soleil en Croatie et surtout Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković