Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Oman : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Oman : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Oman : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Oman : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Oman : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Oman : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Oman : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Oman : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Oman : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Oman : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Oman : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Oman : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Oman : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Oman : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Oman : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Oman : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Oman : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Oman : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Oman : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Oman : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Oman : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Stefan Andersson