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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Oman et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Islande : 00H00
-
Oman : 05H00
Islande : 01H00
-
Oman : 06H00
Islande : 02H00
-
Oman : 07H00
Islande : 03H00
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Oman : 08H00
Islande : 04H00
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Oman : 09H00
Islande : 05H00
-
Oman : 10H00
Islande : 06H00
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Oman : 11H00
Islande : 07H00
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Oman : 12H00
Islande : 08H00
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Oman : 13H00
Islande : 09H00
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Oman : 14H00
Islande : 10H00
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Oman : 15H00
Islande : 11H00
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Oman : 16H00
Islande : 12H00
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Oman : 17H00
Islande : 13H00
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Oman : 18H00
Islande : 14H00
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Oman : 19H00
Islande : 15H00
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Oman : 20H00
Islande : 16H00
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Oman : 21H00
Islande : 17H00
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Oman : 22H00
Islande : 18H00
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Oman : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub