Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et London, comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre Oman et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Oman : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Oman : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Oman : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Oman : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Oman : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Oman : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Oman : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Oman : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Oman : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Oman : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Oman : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Oman : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Oman : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Oman : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Oman : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Oman : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Oman : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Oman : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Oman : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Oman : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Oman : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Oman : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Oman : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Mascate :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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