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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Oman et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Andorre : 00H00
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Oman : 03H00
Andorre : 01H00
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Oman : 04H00
Andorre : 02H00
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Oman : 05H00
Andorre : 03H00
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Oman : 06H00
Andorre : 04H00
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Oman : 07H00
Andorre : 05H00
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Oman : 08H00
Andorre : 06H00
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Oman : 09H00
Andorre : 07H00
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Oman : 10H00
Andorre : 08H00
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Oman : 11H00
Andorre : 09H00
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Oman : 12H00
Andorre : 10H00
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Oman : 13H00
Andorre : 11H00
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Oman : 14H00
Andorre : 12H00
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Oman : 15H00
Andorre : 13H00
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Oman : 16H00
Andorre : 14H00
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Oman : 17H00
Andorre : 15H00
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Oman : 18H00
Andorre : 16H00
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Oman : 19H00
Andorre : 17H00
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Oman : 20H00
Andorre : 18H00
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Oman : 21H00
Andorre : 19H00
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Oman : 22H00
Andorre : 20H00
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Oman : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix