Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Oman : 05H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Oman : 06H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Oman : 07H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Oman : 08H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Oman : 09H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Oman : 10H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Oman : 11H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Oman : 12H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Oman : 13H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Oman : 14H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Oman : 15H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Oman : 16H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Oman : 17H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Oman : 18H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Oman : 19H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Oman : 20H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Oman : 21H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Oman : 22H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Oman : 23H00
Açores (Portugal) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).