Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Oman : 06H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Oman : 07H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Oman : 08H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Oman : 09H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Oman : 10H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Oman : 11H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Oman : 12H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Oman : 13H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Oman : 14H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Oman : 15H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Oman : 16H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Oman : 17H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Oman : 18H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Oman : 19H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Oman : 20H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Oman : 21H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Oman : 22H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Oman : 23H00

  Açores (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva