Décalage Horaire entre Nioué et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Nioué : 01H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Nioué : 02H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Nioué : 03H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Nioué : 04H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Nioué : 05H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Nioué : 06H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Nioué : 07H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Nioué : 08H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Nioué : 09H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Nioué : 10H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Nioué : 11H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Nioué : 12H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Minorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Minorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Minorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Minorque (Espagne) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez