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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Nioué et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Nioué : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Nioué : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Nioué : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Nioué : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Nioué : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Nioué : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Nioué : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Nioué : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Nioué : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Nioué : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Nioué : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi