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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Suède : 13H00
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Nioué : 01H00
Suède : 14H00
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Nioué : 02H00
Suède : 15H00
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Nioué : 03H00
Suède : 16H00
-
Nioué : 04H00
Suède : 17H00
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Nioué : 05H00
Suède : 18H00
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Nioué : 06H00
Suède : 19H00
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Nioué : 07H00
Suède : 20H00
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Nioué : 08H00
Suède : 21H00
-
Nioué : 09H00
Suède : 22H00
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Nioué : 10H00
Suède : 23H00
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Nioué : 11H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Suède : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Suède : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Suède : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Suède : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Suède : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Suède : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson