Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Suède : 12H00
-
Nioué : 01H00
Suède : 13H00
-
Nioué : 02H00
Suède : 14H00
-
Nioué : 03H00
Suède : 15H00
-
Nioué : 04H00
Suède : 16H00
-
Nioué : 05H00
Suède : 17H00
-
Nioué : 06H00
Suède : 18H00
-
Nioué : 07H00
Suède : 19H00
-
Nioué : 08H00
Suède : 20H00
-
Nioué : 09H00
Suède : 21H00
-
Nioué : 10H00
Suède : 22H00
-
Nioué : 11H00
Suède : 23H00
-
Nioué : 12H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Suède : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Suède : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Suède : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Suède : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Suède : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson