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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Suède : 13H00
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Nioué : 01H00
Suède : 14H00
-
Nioué : 02H00
Suède : 15H00
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Nioué : 03H00
Suède : 16H00
-
Nioué : 04H00
Suède : 17H00
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Nioué : 05H00
Suède : 18H00
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Nioué : 06H00
Suède : 19H00
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Nioué : 07H00
Suède : 20H00
-
Nioué : 08H00
Suède : 21H00
-
Nioué : 09H00
Suède : 22H00
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Nioué : 10H00
Suède : 23H00
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Nioué : 11H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Suède : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Suède : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Suède : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Suède : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Suède : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Suède : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson