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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Nioué et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
République Tchèque : 12H00
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Nioué : 01H00
République Tchèque : 13H00
-
Nioué : 02H00
République Tchèque : 14H00
-
Nioué : 03H00
République Tchèque : 15H00
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Nioué : 04H00
République Tchèque : 16H00
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Nioué : 05H00
République Tchèque : 17H00
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Nioué : 06H00
République Tchèque : 18H00
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Nioué : 07H00
République Tchèque : 19H00
-
Nioué : 08H00
République Tchèque : 20H00
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Nioué : 09H00
République Tchèque : 21H00
-
Nioué : 10H00
République Tchèque : 22H00
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Nioué : 11H00
République Tchèque : 23H00
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Nioué : 12H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
République Tchèque : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
République Tchèque : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
République Tchèque : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
République Tchèque : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
République Tchèque : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Irène Müller