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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pologne : 13H00
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Nioué : 01H00
Pologne : 14H00
-
Nioué : 02H00
Pologne : 15H00
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Nioué : 03H00
Pologne : 16H00
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Nioué : 04H00
Pologne : 17H00
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Nioué : 05H00
Pologne : 18H00
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Nioué : 06H00
Pologne : 19H00
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Nioué : 07H00
Pologne : 20H00
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Nioué : 08H00
Pologne : 21H00
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Nioué : 09H00
Pologne : 22H00
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Nioué : 10H00
Pologne : 23H00
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Nioué : 11H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pologne : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pologne : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pologne : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pologne : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pologne : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski