Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Nioué : 01H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Nioué : 02H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Nioué : 03H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Nioué : 04H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Nioué : 05H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Nioué : 06H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Nioué : 07H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Nioué : 08H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Nioué : 09H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Nioué : 10H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Nioué : 11H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Crimée (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Crimée (Ukraine) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Crimée (Ukraine) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Crimée (Ukraine) : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Crimée (Ukraine) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).