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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guernesey : 12H00
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Nioué : 01H00
Guernesey : 13H00
-
Nioué : 02H00
Guernesey : 14H00
-
Nioué : 03H00
Guernesey : 15H00
-
Nioué : 04H00
Guernesey : 16H00
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Nioué : 05H00
Guernesey : 17H00
-
Nioué : 06H00
Guernesey : 18H00
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Nioué : 07H00
Guernesey : 19H00
-
Nioué : 08H00
Guernesey : 20H00
-
Nioué : 09H00
Guernesey : 21H00
-
Nioué : 10H00
Guernesey : 22H00
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Nioué : 11H00
Guernesey : 23H00
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Nioué : 12H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Guernesey : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Guernesey : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Guernesey : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Guernesey : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Guernesey : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vera Rutte