Décalage Horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 12H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Trento, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre Nauru et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
  • Nauru : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
  • Nauru : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Nauru : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Nauru : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Nauru : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Nauru : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Nauru : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Nauru : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Nauru : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Nauru : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Nauru : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Nauru : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Trento :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

Suggestions