Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Moldavie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Moldavie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Moldavie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Moldavie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Moldavie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Moldavie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Moldavie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Moldavie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Moldavie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Moldavie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Moldavie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Moldavie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Moldavie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Moldavie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Moldavie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Yaren :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 15:36

Ioulia Tourtchynov