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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Lituanie : 00H00
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Nauru : 10H00
Lituanie : 01H00
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Nauru : 11H00
Lituanie : 02H00
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Nauru : 12H00
Lituanie : 03H00
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Nauru : 13H00
Lituanie : 04H00
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Nauru : 14H00
Lituanie : 05H00
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Nauru : 15H00
Lituanie : 06H00
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Nauru : 16H00
Lituanie : 07H00
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Nauru : 17H00
Lituanie : 08H00
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Nauru : 18H00
Lituanie : 09H00
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Nauru : 19H00
Lituanie : 10H00
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Nauru : 20H00
Lituanie : 11H00
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Nauru : 21H00
Lituanie : 12H00
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Nauru : 22H00
Lituanie : 13H00
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Nauru : 23H00
Lituanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Elizabeth Wilson