Décalage Horaire entre Nauru et la Lettonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Lettonie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Lettonie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Lettonie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Lettonie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Lettonie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Lettonie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Lettonie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Lettonie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Lettonie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Lettonie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Lettonie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Lettonie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Lettonie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Lettonie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Lettonie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Lettonie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Lettonie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Lettonie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Lettonie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Lettonie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Lettonie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Lettonie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Lettonie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Lettonie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Lettonie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 15:35

Viktor Zelensky