Décalage Horaire entre Nauru et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Laponie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Laponie : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Laponie : 00H00

• Nauru : 11H00

  Laponie : 01H00

• Nauru : 12H00

  Laponie : 02H00

• Nauru : 13H00

  Laponie : 03H00

• Nauru : 14H00

  Laponie : 04H00

• Nauru : 15H00

  Laponie : 05H00

• Nauru : 16H00

  Laponie : 06H00

• Nauru : 17H00

  Laponie : 07H00

• Nauru : 18H00

  Laponie : 08H00

• Nauru : 19H00

  Laponie : 09H00

• Nauru : 20H00

  Laponie : 10H00

• Nauru : 21H00

  Laponie : 11H00

• Nauru : 22H00

  Laponie : 12H00

• Nauru : 23H00

  Laponie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.