Décalage Horaire entre Nauru et la Finlande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Finlande ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Finlande Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Finlande : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Finlande : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Finlande : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Finlande : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Finlande : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Finlande : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Finlande : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Finlande : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Finlande : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Finlande : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Finlande : 00H00

• Nauru : 11H00

  Finlande : 01H00

• Nauru : 12H00

  Finlande : 02H00

• Nauru : 13H00

  Finlande : 03H00

• Nauru : 14H00

  Finlande : 04H00

• Nauru : 15H00

  Finlande : 05H00

• Nauru : 16H00

  Finlande : 06H00

• Nauru : 17H00

  Finlande : 07H00

• Nauru : 18H00

  Finlande : 08H00

• Nauru : 19H00

  Finlande : 09H00

• Nauru : 20H00

  Finlande : 10H00

• Nauru : 21H00

  Finlande : 11H00

• Nauru : 22H00

  Finlande : 12H00

• Nauru : 23H00

  Finlande : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 26/05/2022 - 15:35

Antti Risikko