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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Nauru et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Croatie : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Croatie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Croatie : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Croatie : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Croatie : 00H00
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Nauru : 11H00
Croatie : 01H00
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Nauru : 12H00
Croatie : 02H00
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Nauru : 13H00
Croatie : 03H00
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Nauru : 14H00
Croatie : 04H00
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Nauru : 15H00
Croatie : 05H00
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Nauru : 16H00
Croatie : 06H00
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Nauru : 17H00
Croatie : 07H00
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Nauru : 18H00
Croatie : 08H00
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Nauru : 19H00
Croatie : 09H00
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Nauru : 20H00
Croatie : 10H00
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Nauru : 21H00
Croatie : 11H00
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Nauru : 22H00
Croatie : 12H00
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Nauru : 23H00
Croatie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović