Décalage Horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et London, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Nauru : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Nauru : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Nauru : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Nauru : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Nauru : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Nauru : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Nauru : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Nauru : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Nauru : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Nauru : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Nauru : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Nauru : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Yaren :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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