Décalage Horaire entre Nauru et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Nauru : 13H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Nauru : 14H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Nauru : 15H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Nauru : 16H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Nauru : 17H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Nauru : 18H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Nauru : 19H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Nauru : 20H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Nauru : 21H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Nauru : 22H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Nauru : 23H00

  Açores (Portugal) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa