Décalage Horaire entre Monaco et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Monaco : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Monaco : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Monaco : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Monaco : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Monaco : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Monaco : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Monaco : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Monaco : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Monaco : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Monaco : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Monaco : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Monaco : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Monaco : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Monaco : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Monaco : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Monaco : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Monaco : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Monaco : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Monaco : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Monaco : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Monaco : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Monaco : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Monaco : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón