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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Monaco et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Monaco : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Monaco : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Monaco : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Monaco : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Monaco : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Monaco : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Monaco : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Monaco : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Monaco : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Monaco : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Monaco : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Monaco : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Monaco : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Monaco : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Monaco : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Monaco : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Monaco : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Monaco : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Monaco : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Monaco : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Monaco : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Monaco : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Monaco : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte