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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Norvège : 00H00
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Monaco : 01H00
Norvège : 01H00
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Monaco : 02H00
Norvège : 02H00
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Monaco : 03H00
Norvège : 03H00
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Monaco : 04H00
Norvège : 04H00
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Monaco : 05H00
Norvège : 05H00
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Monaco : 06H00
Norvège : 06H00
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Monaco : 07H00
Norvège : 07H00
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Monaco : 08H00
Norvège : 08H00
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Monaco : 09H00
Norvège : 09H00
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Monaco : 10H00
Norvège : 10H00
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Monaco : 11H00
Norvège : 11H00
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Monaco : 12H00
Norvège : 12H00
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Monaco : 13H00
Norvège : 13H00
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Monaco : 14H00
Norvège : 14H00
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Monaco : 15H00
Norvège : 15H00
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Monaco : 16H00
Norvège : 16H00
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Monaco : 17H00
Norvège : 17H00
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Monaco : 18H00
Norvège : 18H00
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Monaco : 19H00
Norvège : 19H00
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Monaco : 20H00
Norvège : 20H00
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Monaco : 21H00
Norvège : 21H00
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Monaco : 22H00
Norvège : 22H00
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Monaco : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg