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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Lettonie : 01H00
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Monaco : 01H00
Lettonie : 02H00
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Monaco : 02H00
Lettonie : 03H00
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Monaco : 03H00
Lettonie : 04H00
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Monaco : 04H00
Lettonie : 05H00
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Monaco : 05H00
Lettonie : 06H00
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Monaco : 06H00
Lettonie : 07H00
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Monaco : 07H00
Lettonie : 08H00
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Monaco : 08H00
Lettonie : 09H00
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Monaco : 09H00
Lettonie : 10H00
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Monaco : 10H00
Lettonie : 11H00
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Monaco : 11H00
Lettonie : 12H00
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Monaco : 12H00
Lettonie : 13H00
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Monaco : 13H00
Lettonie : 14H00
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Monaco : 14H00
Lettonie : 15H00
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Monaco : 15H00
Lettonie : 16H00
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Monaco : 16H00
Lettonie : 17H00
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Monaco : 17H00
Lettonie : 18H00
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Monaco : 18H00
Lettonie : 19H00
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Monaco : 19H00
Lettonie : 20H00
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Monaco : 20H00
Lettonie : 21H00
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Monaco : 21H00
Lettonie : 22H00
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Monaco : 22H00
Lettonie : 23H00
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Monaco : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel