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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Monaco et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Hongrie : 00H00
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Monaco : 01H00
Hongrie : 01H00
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Monaco : 02H00
Hongrie : 02H00
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Monaco : 03H00
Hongrie : 03H00
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Monaco : 04H00
Hongrie : 04H00
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Monaco : 05H00
Hongrie : 05H00
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Monaco : 06H00
Hongrie : 06H00
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Monaco : 07H00
Hongrie : 07H00
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Monaco : 08H00
Hongrie : 08H00
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Monaco : 09H00
Hongrie : 09H00
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Monaco : 10H00
Hongrie : 10H00
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Monaco : 11H00
Hongrie : 11H00
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Monaco : 12H00
Hongrie : 12H00
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Monaco : 13H00
Hongrie : 13H00
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Monaco : 14H00
Hongrie : 14H00
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Monaco : 15H00
Hongrie : 15H00
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Monaco : 16H00
Hongrie : 16H00
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Monaco : 17H00
Hongrie : 17H00
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Monaco : 18H00
Hongrie : 18H00
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Monaco : 19H00
Hongrie : 19H00
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Monaco : 20H00
Hongrie : 20H00
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Monaco : 21H00
Hongrie : 21H00
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Monaco : 22H00
Hongrie : 22H00
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Monaco : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Britt-Synnøve Stoltenberg