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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Monaco et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Grèce : 01H00
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Monaco : 01H00
Grèce : 02H00
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Monaco : 02H00
Grèce : 03H00
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Monaco : 03H00
Grèce : 04H00
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Monaco : 04H00
Grèce : 05H00
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Monaco : 05H00
Grèce : 06H00
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Monaco : 06H00
Grèce : 07H00
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Monaco : 07H00
Grèce : 08H00
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Monaco : 08H00
Grèce : 09H00
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Monaco : 09H00
Grèce : 10H00
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Monaco : 10H00
Grèce : 11H00
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Monaco : 11H00
Grèce : 12H00
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Monaco : 12H00
Grèce : 13H00
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Monaco : 13H00
Grèce : 14H00
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Monaco : 14H00
Grèce : 15H00
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Monaco : 15H00
Grèce : 16H00
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Monaco : 16H00
Grèce : 17H00
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Monaco : 17H00
Grèce : 18H00
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Monaco : 18H00
Grèce : 19H00
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Monaco : 19H00
Grèce : 20H00
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Monaco : 20H00
Grèce : 21H00
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Monaco : 21H00
Grèce : 22H00
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Monaco : 22H00
Grèce : 23H00
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Monaco : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis