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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Monaco et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Belgique : 00H00
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Monaco : 01H00
Belgique : 01H00
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Monaco : 02H00
Belgique : 02H00
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Monaco : 03H00
Belgique : 03H00
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Monaco : 04H00
Belgique : 04H00
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Monaco : 05H00
Belgique : 05H00
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Monaco : 06H00
Belgique : 06H00
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Monaco : 07H00
Belgique : 07H00
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Monaco : 08H00
Belgique : 08H00
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Monaco : 09H00
Belgique : 09H00
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Monaco : 10H00
Belgique : 10H00
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Monaco : 11H00
Belgique : 11H00
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Monaco : 12H00
Belgique : 12H00
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Monaco : 13H00
Belgique : 13H00
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Monaco : 14H00
Belgique : 14H00
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Monaco : 15H00
Belgique : 15H00
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Monaco : 16H00
Belgique : 16H00
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Monaco : 17H00
Belgique : 17H00
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Monaco : 18H00
Belgique : 18H00
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Monaco : 19H00
Belgique : 19H00
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Monaco : 20H00
Belgique : 20H00
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Monaco : 21H00
Belgique : 21H00
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Monaco : 22H00
Belgique : 22H00
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Monaco : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong