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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Islande : 00H00
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Monaco : 02H00
Islande : 01H00
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Monaco : 03H00
Islande : 02H00
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Monaco : 04H00
Islande : 03H00
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Monaco : 05H00
Islande : 04H00
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Monaco : 06H00
Islande : 05H00
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Monaco : 07H00
Islande : 06H00
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Monaco : 08H00
Islande : 07H00
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Monaco : 09H00
Islande : 08H00
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Monaco : 10H00
Islande : 09H00
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Monaco : 11H00
Islande : 10H00
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Monaco : 12H00
Islande : 11H00
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Monaco : 13H00
Islande : 12H00
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Monaco : 14H00
Islande : 13H00
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Monaco : 15H00
Islande : 14H00
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Monaco : 16H00
Islande : 15H00
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Monaco : 17H00
Islande : 16H00
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Monaco : 18H00
Islande : 17H00
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Monaco : 19H00
Islande : 18H00
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Monaco : 20H00
Islande : 19H00
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Monaco : 21H00
Islande : 20H00
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Monaco : 22H00
Islande : 21H00
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Monaco : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Micheál Humphreys