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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Saint-Marin : 00H00
-
Maurice : 03H00
Saint-Marin : 01H00
-
Maurice : 04H00
Saint-Marin : 02H00
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Maurice : 05H00
Saint-Marin : 03H00
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Maurice : 06H00
Saint-Marin : 04H00
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Maurice : 07H00
Saint-Marin : 05H00
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Maurice : 08H00
Saint-Marin : 06H00
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Maurice : 09H00
Saint-Marin : 07H00
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Maurice : 10H00
Saint-Marin : 08H00
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Maurice : 11H00
Saint-Marin : 09H00
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Maurice : 12H00
Saint-Marin : 10H00
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Maurice : 13H00
Saint-Marin : 11H00
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Maurice : 14H00
Saint-Marin : 12H00
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Maurice : 15H00
Saint-Marin : 13H00
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Maurice : 16H00
Saint-Marin : 14H00
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Maurice : 17H00
Saint-Marin : 15H00
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Maurice : 18H00
Saint-Marin : 16H00
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Maurice : 19H00
Saint-Marin : 17H00
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Maurice : 20H00
Saint-Marin : 18H00
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Maurice : 21H00
Saint-Marin : 19H00
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Maurice : 22H00
Saint-Marin : 20H00
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Maurice : 23H00
Saint-Marin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Britt-Synnøve Stoltenberg